Кризис высокого кровяного давления затрагивает испаноязычное сообщество: Американская кардиологическая ассоциация призывает к действию

Американская кардиологическая ассоциация бьёт тревогу в связи с высоким артериальным давлением, особенно в испаноязычных и латиноамериканских общинах, где этим заболеванием страдают более половины мужчин и свыше трети женщин. Сейчас около 125,9 миллиона взрослых американцев живут с гипертонией, и организация подчёркивает, что контроль артериального давления имеет решающее значение для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

По данным ассоциации, гипертонией страдают 51,5% испаноязычных мужчин и 37,3% испаноязычных женщин в возрасте 20 лет и старше, однако лишь около 1 из 4 взрослых держит её под контролем. В 2023 году сердечно-сосудистые заболевания унесли жизни более 66 000 представителей испаноязычного и латиноамериканского сообщества — цифра, сопоставимая с вместимостью крупного профессионального футбольного стадиона. «В нашей общине семья — это всё, и забота о своём сердце — это проявление любви к окружающим», — сказал доктор Эдуардо Санчес, главный врач по профилактике Американской кардиологической ассоциации. «Контроль артериального давления — это мощный защитный шаг ради будущего вашей семьи, и он начинается с того, чтобы узнать свои показатели уже сегодня.»

Ассоциация призывает регулярно измерять артериальное давление — в кабинете врача, с помощью домашнего тонометра или в аптечном киоске. Нормальное артериальное давление определяется как систолическое ниже 120 и диастолическое ниже 80. Стабильно высокие показатели требуют консультации с врачом, тогда как крайне высокие значения — систолическое выше 180 или диастолическое выше 120 — требуют немедленной экстренной помощи, особенно если они сопровождаются болью в груди, одышкой или затруднённой речью.

Изменение образа жизни — первая линия защиты. Программа Life's Essential 8 Американской кардиологической ассоциации включает правильное питание, физическую активность, отказ от табака, здоровый сон, контроль веса, а также управление артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови. Для тех, кому нужна дополнительная помощь, доступны медикаментозные средства. Калькулятор My Life Check предлагает персонализированные советы.

Новые исследования показывают, что высокое артериальное давление может повреждать кровеносные сосуды мозга, приводя к проблемам с памятью и деменции. Женщины сталкиваются с особыми рисками во время беременности: высокое артериальное давление в этот период может вызвать осложнения и повысить риски для сердца в будущем. Клиницисты теперь располагают такими инструментами, как калькулятор риска PREVENT, для составления персонализированных планов лечения.

Небольшие шаги, например танцы на семейных встречах или прогулки с детьми, могут привести к большим переменам. «Когда вы заботитесь о своём сердце, вы также заботитесь о своих близких», — добавил Санчес. Для получения дополнительной информации посетите сайт heart.org.

Этот материал подготовлен на основе контента, распространённого NewMediaWire. Регистрация, верификация и улучшение на блокчейне предоставлены NewsRamp. Исходный URL этого пресс-релиза: High Blood Pressure Crisis Hits Hispanic Community: American Heart Association Calls for Action.

Запись High Blood Pressure Crisis Hits Hispanic Community: American Heart Association Calls for Action впервые появилась на citybuzz.